Koşu Bandı mı ? Eliptik Bisiklet mi ? Kararımı verdim

Uzuuuuuunca bir süredir koşu bandı alma peşindeydim ama uzun vadede diz ve eklemlerde aşınmaya sebep olduğuna dair bulguların yüksek olmasından dolayı eliptik bisikleti de araştırmaya kadar verdim ve yaptığım araştırmalar sonucu eliptik bisiklet çok daha iyi kalori harcamayı ve kadınların korkulu rüyası olan bel,göbek,basen bölgesini komple çalıştırmayı vadediyor ve selulit konusunda da oldukça etkili bulunmuş.Nimet gibi.Yeme de yanında yat.Hem de koşu bandına oranla çok daha ekonomik 4 kilo vereceğim diye 1000 tl vermenin alemi yok dedim kendi kendime.Aslında evde sporu çok seviyorum ama bileğim ve boynum çok sorun çıkarmaya başladı.Uzuvlarımı daha fazla riske etmeyeceğim.

En doğrusu da bu zaten ve hepimizin es geçtiği bir nokta görünen yağ kütlesinden ziyade kolesterol ve iç organlarda ki yağlanmaları daha da ciddiye almalıyız.Bu nedenle doğru bir seçim olduğunu düşünüyorum.Zavallı bileğim de daha fazla zorlanmaktan kurtulur artık.Mahvoldu gariban..